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这样做蛋炒饭简单又好吃,省时不费力,吃完还想吃,三招就搞定

这个鸡蛋炒饭简单又美味,省时省力,吃完后想吃,三招就行了!鸡蛋炒饭似乎很简单,但做起来并不容易。事先要注意米饭。用于炒饭的米饭必须干燥且不湿。软硬食物适中。新鲜的米饭含有过多的水分。一起;已形成碎片的米饭必须首先打破,而不是在锅后;米饭应该快速炒;学习这三个技巧,你可以做出美味的炒饭,今天就来介绍你。喷鸡蛋炒饭,这是一个以鸡蛋和剩菜为主要原料制成的美味菜肴。它简单而美味。我会为每个人列出这个香鸡蛋炒饭。

由明儿小厨

成分:

100克大米,2个鸡蛋,1个鱿鱼,1个火腿,1个胡萝卜,5克花生油,3克盐,1片洋葱

烹饪步骤:

1.准备所有成分。

2.首先,将胚芽米洗净几分钟,放入电压力锅中,然后将其蒸入米中使用,或直接使用剩余的米饭。将油加热到锅中,将油倒入充分混合的鸡蛋液中,然后用筷子快速切碎,直到鸡蛋凝固。

3.加入切碎的葱。

4.加入切好的鱿鱼香肠火腿和切成丁的胡萝卜。

5.搅拌均匀,加盐调味。

6.最后,放入蒸米饭,搅拌约两三分钟,你会听到锅里锅的声音。

烹饪技巧:

新鲜的鸡蛋应该粗糙,外观暗淡。仔细观察许多小洞并摇晃它们,好像里面没有任何东西在滚动,好像它们是坚固的一样。

2.将油倒入锅中,注意油的热量,并将其倒入搅拌的鸡蛋液中。用筷子快速刮擦,直到蛋液凝固并彻底煮熟,这样鸡蛋不会腐烂太多。

3.最后,放入蒸米饭,中火炒约两三分钟,然后听锅中的噼啪声。

鸡蛋富含优质蛋白质,易于消化吸收,适合作为蛋白质含量高的营养食品,但脂肪和碳水化合物含量相对较低。因此,吃鸡蛋不需要害怕发胖,也可以补充人体所需的营养。

你有没有用鸡蛋学习这种香炒饭?

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