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女排新星李盈莹做好这三点,就能赶超师姐朱婷

目前,中国女排最有实力的两名球员是队长朱婷和新人李莹莹。尤其是李莹莹,它只在东京循环中出现,被许多人视为女子排球队的第二个“朱婷”。然而,从实战表现来看,李莹莹总是让人觉得与朱婷还有一个真正的差距。那么,这些缺口在哪里?仔细分析表明,只要李莹莹完成以下三点,她就能赶上姐姐朱婷,成为女排的又一个世界级主攻。

李莹莹和朱婷拥抱庆祝

首先,提高扣球高度。根据官方数据,朱婷的扣球高度达到3.27米,已经高于许多男子运动员。李莹莹的扣球高度是3.00米。应该说,在女子排球比赛中,27厘米扣球的高度差是明显不同的。在实战中,朱婷经常可以进行多次越位攻击,而对方拦网队员根本不能触球,而李莹莹的越位攻击很少见,这充分证明了这一点。因此,为了真正成为世界一流的主攻,李莹莹必须努力提高扣球高度。

峰值相对较低有两个原因:第一,高度;第二个是弹跳。从他们的身高来看,朱婷是1.98米,李莹莹是1.92米,朱婷在这方面有优势。然而,李莹莹1.92米的身高并不逊于世界女排。塞尔维亚的博斯岛高1.92米,穗高3.06米。意大利的阿格努是1.93米,最高穗高达到3.12米。与李莹莹相比,这两个人在身高上没有优势,但都是世界闻名的一流进攻者。因此,李莹莹最大的问题仍然是它没有足够的跳跃能力,需要在训练中加强。

朱婷的扣球点很高,他的出发速度也很快。

其次,他需要更快地移动和射击。从身体的柔韧性和运动速度来看,李莹莹明显比朱婷慢。在实战中,可以看出朱婷从上一步到扣杀的动作是雷电交加。他迅速挥动手臂,很快就把手放在了他身上,而李莹莹挥动手臂走了很长一段距离,花了一点时间。不要低估这个微小的时间差。在排球场上,这种瞬时时差足以使对手的拦网不到位。换句话说,稍微快一点和稍微慢一点是突破对方的拦网和被拦网致死的区别。这也是朱婷扣球失球率高的一个重要原因,对方无法阻止,后排也无法阻止。

第三,手腕和扣球线需要改变。李莹莹在比赛中的扣球大多是大斜线,偶尔也有小斜线,很少有直球。再看朱婷,它是大斜线、小斜线和直线的组合。在击球的瞬间,朱婷有明显的手腕变化,这将改变球的路线,增加对手的拦网难度。当然,扣球线和手腕的变化与上述两项技术要求直接相关。没有尖峰高度和速度,很难有丰富的线路变化。只有当扣球点高且速度快时,进攻者才能晃动他的手腕并改变线的空间和时间。

李莹莹斯派克

长江后浪推前浪,一代比一代强。作为00后的新人,比朱婷小六岁的李莹莹有充足的时间和发展空间。因此,只要李莹莹完成以上三点,它就有充分的机会与朱婷匹敌,成为世界上最强的主攻。让我们期待吧!